LA CIENCIA DETRAS DE SANASANA

Los tratamientos de Fisioterapia Integrativa SANASANA se valen de un método que incluye evaluaciones precisas, razonamiento clínico sistemático basado en la evidencia científica más reciente y diversas modalidades y técnicas de las ciencias de la readaptación física y la neurociencia del dolor crónico.

Nuestro método se distingue porque le damos enfásis a la regulación de su sistema nervioso al principio de su proceso con intervenciones de Yoga Restaurativa. Tenemos un serio compromiso con beneficiar su salud de manera integral , por lo que para tratar sus síntomas de raíz nos dirigimos “ primero a lo primero”.

La Yoga Restaurativa promueve la regulación de su sistema nervioso simpático (SNS), responsable por las reacciones de alerta y la activación de su sistema nervioso parasimpático (SNP), responsable por nuestras respuestas de relajación y reparación tisular.

**Con las intervenciones restaurativas, su respuesta inmunológica aumenta y su cuerpo se prepara para entrar en un estado eficiente de reparación, regeneración y sanación.**

El SNS es el encargado de nuestra reacción de supervivencia conocido como “luchar-huir-congelar”. Esta reacción nos ayuda a estar alerta y a reaccionar ante situaciones amenazantes o de peligro. Es nuestra reacción saludable de estrés. Hoy en día nuestra respuesta de estrés se activa constantemente ya sea por el ritmo de vida acelerado, por la carga física, mental y emocional de nuestros trabajos; por micro-traumas a raíz de dinámicas disfuncionales de comunicación; por traumas propiamente establecidos por abuso, eventos como accidentes, lesiones, enfermedades o transiciones de vida, ya sean propios, de familiares o de personas cercanas. Este constante estrés percibido causa un aumento en la actividad del SNS lo cual ha sido asociado a efectos no deseados en nuestra presión arterial, función inmune, digestión, ciclos de sueño y puede tener un rol en la ansiedad, la depresión y la percepción del dolor. En contraste, con la práctica restaurativa se estimula el SNP (sistema nervioso parasimpático) el cual asiste a bajar la frecuencia cardíaca, regular la presión arterial, mejorar nuestros procesos digestivos y promover la relajación de nuestro cuerpo. Cuando activamos la respuesta de relajación, el sistema nervioso busca el balance lo cual crea una fisiología y riego sanguíneo óptimos para la función y regeneración de nuestro cerebro, órganos y tejidos.