Bienvenides al blog SANASANA

¡Hola! 

Bienvenida, bienvenido y bienvenide a este espacio digital de bienestar cuerpo-mente. 

Inauguro este blog con el objetivo de compartir ideas sobre los temas que surgen durante mi práctica profesional y en la interacción con las personas con las que trabajo. 


Cuando pienso en salud, visualizo una travesía en la que vamos explorando diversas fuentes de conocimiento y experiencia, recolectando recursos y construyendo hábitos, rituales y redes de apoyo.

Espero que este blog sea una referencia que les acompañe en sus viajes.

Les invito a dejar un comentario, hacer una pregunta, dar una respuesta o simplemente contar una historia.


AlePM

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La ciencia detrás de la sauna y la inmersión fría